Vous venez de vous glisser à l’intérieur de votre capsule de flottaison.
Privé des bruits et stimulus extérieurs, et après une première phase parfois déroutante, votre corps et votre esprit s’habituent progressivement à un état inédit de non sollicitation sensorielle.
Votre cerveau change de mode au bout de quelques minutes.
Vos ondes cérébrales bêta (β), celles de l’éveil et de l’activité, laissent progressivement place aux ondes thêta (θ).
Caractéristiques de la relaxation intense ou de la méditation en pleine conscience, ce sont aussi les ondes cérébrales du sommeil paradoxal, phase récupératrice par excellence pour le mental (émotions, apprentissage, mémorisation).
Avec cet état de conscience modifié vient tout un tas de bénéfices physiologiques cliniquement prouvés; le premier étant la baisse significative et prolongée de votre taux de cortisol, l’hormone du stress.
Pour tester dès maintenant, pas besoin d’apprendre le grec, ni de savoir nager…
Vous n’avez qu’à vous laisser F L O T T E R
Luttez contre le stress et optimisez votre bien-être à Lyon ou Bordeaux.
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