Si vous vous sentez dépassé ces derniers temps, vous n’êtes pas seul.
Selon Mark Smith, historien des sens (si si, ça existe) la pandémie a provoqué une « révolution sensorielle » en raison du changement rapide dans la façon dont nous utilisons nos sens pour naviguer dans le monde.
Nombreux sont ceux qui subissent plus souvent qu’avant une « surcharge sensorielle ». L’exposition à certains déclencheurs (lumières, sons, images) peut vous faire perdre votre concentration et vous rendre irritable.
La perturbation des routines et tous les changements drastiques dans notre façon de vivre, de travailler et d’interagir sont aussi des facteurs importants.
L’antidote parfait ? L’isolation sensorielle.
En privant le cerveau des bruits et stimuli extérieurs, vous déconnectez l’espace d’une heure des agressions extérieures.
Vous pouvez ainsi reconnecter et vous recentrer sur ce qui compte le plus pour vous.
Vous n’êtes pas né pour être l’esclave des sollicitations du monde.
Ami(e) Bordelais(e), Ami(e) Lyonnais(e) : offrez vous une parenthèse de bien-être, hors du temps et de l’espace.
