La grossesse est une période unique qui mérite d’être vécue pleinement, entre moments de détente et préparation à l’arrivée de bébé. Si Bordeaux est réputée pour son patrimoine et sa gastronomie, la ville recèle aussi de véritables pépites pour les futures mamans. Entre les rendez-vous médicaux et la préparation du nid douillet, prenez le temps de vous faire plaisir ! Voici notre sélection de 5 adresses bordelaises parfaites pour une parenthèse enchantée pendant ces neuf mois si spéciaux.
S’initier au yoga prénatal chez Yoga With You
Commencez votre journée en douceur avec une séance de yoga prénatal. Dans ce studio chaleureux aux teintes apaisantes, vous découvrirez bien plus qu’un simple cours de yoga. Les professeurs, spécialement formés pour accompagner les futures mamans, vous enseigneront des postures adaptées à chaque trimestre de grossesse.
Vous y apprendrez également des techniques de respiration précieuses qui vous serviront le jour J, ainsi que des exercices de visualisation positive pour créer un lien unique avec votre bébé. Les cours en petit groupe permettent aussi de rencontrer d’autres futures mamans et de partager vos expériences dans une ambiance bienveillante.
Pause gourmande chez Homie’s Kitchen
Direction le Centre de Bordeaux, quartier branché de Bordeaux, pour une pause gourmande bien méritée ! Le carrot cake de cette adresse cosy est devenu légendaire auprès des Bordelaises, et particulièrement des femmes enceintes
Sa texture moelleuse et ses épices délicatement dosées en font le compagnon idéal de vos envies sucrées. Accompagné d’un Iced Tea Magic aux notes de fruits rouges et d’hibiscus, c’est le duo parfait pour une pause réconfortante. L’établissement propose également une carte de snacks healthy et de jus pressés à froid, parfaitement adaptés aux besoins nutritionnels de la grossesse. Le petit plus ? La terrasse ensoleillée où vous pourrez profiter des premiers rayons du printemps.
Shopping prénatal chez Tajinebanane
Qui a dit que grossesse rimait avec style sacrifié ? Cette boutique concept propose une sélection pointue de vêtements de maternité aussi tendance que confortables. Exit les coupes tristounettes, place aux pièces élégantes qui vous accompagneront avec style pendant ces mois si particuliers
Les conseillères, véritables expertes de la mode prénatale, vous aideront à constituer une garde-robe adaptée à votre nouvelle silhouette et à votre style personnel. Le plus malin ? La plupart des pièces sont pensées pour être portées même après la naissance, grâce à des coupes ingénieuses qui s’adaptent à l’évolution de votre corps. Un investissement intelligent pour rester chic en toutes circonstances !
Se préparer en douceur chez Yada Care
La préparation à la parentalité ne se limite pas aux cours d’accouchement classiques. Les ateliers proposés par Yada Care offrent une approche globale et moderne de la préparation à l’arrivée de bébé. Au programme : conseils pratiques sur l’aménagement de la chambre de bébé, initiation aux soins du nouveau-né, découverte du portage physiologique, ou encore ateliers sur l’allaitement
Les échanges avec des professionnels qualifiés (sages-femmes, puéricultrices, consultantes en lactation…) et d’autres futures mamans créent un environnement rassurant où toutes les questions sont permises. Ces moments précieux vous permettront d’aborder cette nouvelle étape avec plus de sérénité et de confiance.
Flotter en apesanteur chez GRAVITI
Pour terminer cette journée en beauté, offrez-vous une expérience unique avec une séance d’isolation sensorielle dans les caissons hi-tech de GRAVITI. Situé près de la Cité du Vin, ce centre innovant propose une solution naturelle pour soulager les douleurs liées à la grossesse. Dans une eau saturée en sel d’Epsom, votre corps atteint un état d’apesanteur bienfaisant qui soulage instantanément le poids de la grossesse sur vos articulations. La température idéale de l’eau (34,5°C, température du corps) et l’absence de stimuli sensoriels créent les conditions parfaites pour une profonde relaxation et une connexion unique avec votre bébé.
L’expérience peut sembler impressionnante au premier abord, mais l’équipe attentionnée de GRAVITI sait mettre les futures mamans en confiance. Le centre propose d’ailleurs un grand bassin ouvert parfait pour une séance en duo, permettant de partager ce moment magique avec le futur papa. Chaque séance est personnalisée selon vos envies et votre niveau de confort : possibilité de laisser la capsule ouverte, choix d’une musique douce ou d’une méditation guidée pour vous accompagner.
L’eau enrichie en sel d’Epsom, aux propriétés anti-inflammatoires naturelles, apporte un bonus bien-être non négligeable. À noter : la flottaison est recommandée à partir du deuxième trimestre de grossesse, après validation de votre médecin. Les bienfaits sont multiples et durables : soulagement du dos et des articulations, réduction du stress, amélioration du sommeil, diminution des tensions musculaires… Une véritable parenthèse de pure détente avant l’arrivée de bébé !
Ces cinq adresses soigneusement sélectionnées vous permettront de vivre une grossesse épanouie, en prenant soin de vous et de votre futur bébé. Les futures mamans bordelaises ont de la chance : chacun de ces lieux propose une approche différente mais complémentaire du bien-être prénatal. N’oubliez pas de réserver à l’avance, particulièrement pour les ateliers et les séances de flottaison qui sont très prisés. Ces moments privilégiés sont précieux pour créer des souvenirs uniques de votre grossesse et aborder l’arrivée de bébé dans les meilleures conditions possibles.
