" J'ai l'esprit très clair une fois que je sors, et les effets durent plusieurs jours. Cela me donne un gros boost de concentration et de lucidité. Plus je le fais, plus j'en tire des bénéfices. C'est l'un des seuls endroits où l'on peut vraiment se déconnecter du bruit et des distractions de la vie quotidienne."
Steph CURRY
MENEUR DE JEU DES GOLDEN STATE WARRIORS
& CAUCHEMAR DES BLEUS
À travers la pratique régulière de la flottaison, Stephen Curry démontre l’importance de prendre soin de son corps et de son esprit pour atteindre et maintenir un niveau de performance exceptionnel.
Chez GRAVITI, nous sommes fiers de proposer des services de flottaison en isolation sensorielle, inspirés par les pratiques de champions comme Curry, pour aider chacun à repousser ses limites, que ce soit sur un terrain de basket ou dans la vie quotidienne.
Un secret bien gardé
Lors des Jeux Olympiques de Paris 2024, Steph Curry a une fois de plus démontré pourquoi il est considéré comme le plus grand shooter de l'histoire du basket. Ses 8 paniers à trois points, dont quatre tirs décisifs dans les trois dernières minutes, ont permis à Team USA de triompher face à l'équipe de France en finale, brisant tous nos espoirs.
Pour beaucoup, cette performance relève du « cheat code », tant le meneur de jeu semble inarrêtable lorsqu'il est en confiance.
Mais quel est donc son secret pour rester au sommet à 36 ans ?
Une des clés de son succès réside dans une pratique de plus en plus populaire chez les athlètes de haut niveau :
la flottaison
Pas si secret
Stephen Curry n’a jamais caché son attachement à cette méthode, qu'il utilise régulièrement dans le cadre de sa préparation physique et mentale.
100% Déconnexion
Pour lui, la flottaison est un moment de lâcher-prise total, où il peut à la fois planifier ses stratégies de jeu et laisser son esprit vagabonder.
Routine de champion
Le joueur des Warriors a révélé qu’il se rend souvent dans des centres de flottaison pour soulager son corps et son esprit après des entraînements et des matchs intenses.
Un avantage sur le terrain
Selon Curry, les bienfaits sont multiples : une récupération physique accélérée, une réduction du stress, et une amélioration de la clarté mentale.
